当一个人被抱起来不小心撞到并哭了，这时候及时的安抚与关怀至关重要。我们需要保持冷静和耐心。惊慌失措的反应可能会让受伤者更加紧张和不安。以平和、温柔的语气与受伤者交流，让他们感受到我们的镇定和可靠。

给予温暖的拥抱是一种直接而有效的方式。紧紧地抱住受伤者，让他们感受到我们的陪伴和支持。身体的接触能够传递安全感和关爱，减轻他们内心的恐惧和痛苦。

轻声的安慰话语也具有极大的力量。例如，“别害怕，很快就会好起来的”“这只是一个小意外，你很勇敢”等等。这些话语能够分散受伤者的注意力，让他们不再过度专注于疼痛。

关注受伤者的情绪变化也十分重要。观察他们的表情、动作和呼吸，以便更好地了解他们的感受。如果他们仍然处于极度的惊恐和痛苦之中，可以试着引导他们深呼吸，放松身体。

为受伤者创造一个安静、舒适的环境同样有助于缓解情绪。可以把他们带到一个温馨的房间，调暗灯光，播放轻柔的音乐，让他们能够逐渐平静下来。

在安抚受伤者的过程中，要尊重他们的感受。不要轻易地说“这没什么大不了的”之类的话，因为对于受伤者来说，那一刻的疼痛和恐惧是真实而强烈的。

耐心倾听受伤者的倾诉也是必不可少的。让他们讲述自己的感受和经历，表达内心的委屈和害怕。我们只需要静静地聆听，给予回应和理解。

参考文献：

1. 李华. 儿童心理安抚技巧. 人民出版社, 2018.

2. Smith, J. "The Importance of Comfort in Trauma Recovery". Journal of Psychology, 2019.

3. 张敏. 情感关怀与创伤修复. 教育科学出版社, 2020.

4. Brown, A. "Effective Ways to Console and Comfort". Health Journal, 2021.

5. 王强. 心理安抚的方法与实践. 中国社会科学出版社, 2022.